Autumn Calabrese on amerikkalainen kuuluisuuksien kunto-asiantuntija, keittokirjan kirjoittaja ja kansallisen tason bikinit-kilpailija. Hän päätti harjoittaa kuntoa ammattimaisesti tanssiuransa vuoksi pysähtyneen selkävamman vuoksi. Siro tyttö hyväksyi tiukan harjoitteluohjelman muuttaakseen pienen rungonsa täydelliseksi rantarunkoksi. Lopulta syksy nousi näkyvyyteen kuntokuvakkeena ja tuli inspiraationa monille, jotka kamppailevat pysyäkseen kunnossa ja syödäkseen terveellisinä. Ohion kotoperäinen on kirjoittanut myydyimmät keittokirjat, lanseerannut lukuisia terveystuotteita ja suunnitellut useita harjoitusrutiineja niille, jotka haluavat saavuttaa bikinit. Hän mainostaa kaikkia näitä kuntovälineitä verkkosivustollaan, samoin kuin askel askeleelta oppaan suositusta ”21 Day Fix -ruokavaliostaan”. Syksyllä on nyt korkea profiili asiakaskunnasta ja useasta suositusta yhteistyöstä. Yhden yksinhuoltajaäidin profiili on esiintynyt myös useissa suosituissa lehdissä, verkkosivuilla ja TV-ohjelmissa.
Lapsuus ja varhainen elämä
Syksy Calabrese syntyi 23. syyskuuta 1980 Clevelandissa, Ohiossa. Hänellä on vanhempi sisko nimeltä Kelli Calabrese ja veli nimeltä Bobby Calabrese. Hänen isänsä työskentelee ravintola-alalla. Syksyllä on pääaineena kuvataidetaiteen aiheena 'Webster University'. Valmistuttuaan sieltä vuonna 1998 hän jatkoi tanssia samassa yliopistossa ja suoritti sen vuonna 2001. Hän on myös sertifioitu kunto-ohjaaja 'The American Fitness Professionals & Associates' (AFPA) ja 'National Academy of Sports Medicine' (NASM). ). Ennen kun hän kumartui kunto-alalla, hän halusi tulla ammattitanssijaksi. Syksy aloitti tanssin 14-vuotiaana, mutta joutui luopumaan unelmistaan aloittaa ammatin harjoittaminen, kun hän kärsi selkävammasta opiskellessaan taiteellisessa koulussa.
Ura
Saatuaan parannuksen selkävammasta Syksy Calabresen siro vartalo oli huonossa kunnossa. Hän päätti muuttaa ruokavalionsa ja alkoi työskennellä itse. Motivoitunut Ohion kotoisin oleva aloitti rasittavan harjoitteluohjelman noudattamisen ja huomasi vaikuttavia muutoksia. Sitten hän osallistui useisiin bikinit vartalo kilpailuihin ja voitti joitain niistä. Ei kulunut kauaa, kun hän sai näkyvyyden kuntoalalla ja tuli tunnetuksi kunto-kuuluisuudeksi. Lokakuussa 2012 Syksy käynnisti Los Angelesissa vaihto-ohjaussarjan nimeltään 'Change My Plate'. Hanke keskittyi ruuan ravintoarvoihin, jotka ovat tärkeitä kehon muodon ylläpitämisessä.
Helmikuussa 2014 Syksy teki yhteistyötä näyttelijän ja tuottajan Montel Williamsin kanssa isännöimään hänen itse suunnittelemaansa '21 Day Fix '-kunto-kunto-harjoittelu- ja ravitsemusohjelmaa. Seuraavana vuonna hän julkaisi ”FIXATE® COOKBOOK”: n, jolla oli 101 terveellistä ja herkullista reseptiä. Reseptit on kehitetty '21 Day Fix '-annoskontrollisäiliöiden mukaisesti. Syksy suunnitteli ainutlaatuisen valikoiman ruokia, jotka auttavat ihmisiä hallitsemaan ateriansa. Valikoima on varsin hyödyllinen niille, joilla on taipumus yliarvioida.
Vuonna 2016 Syksy isännöi infomercialia mainostamaan 'Country Heat' -tanssin harjoitteluohjelmaansa. Yksinhuoltajaäiti keskittyi lasten kuntoon ja ravitsemukseen vuonna 2017 ja julkaisi e-keittokirjan nimeltään '75 terveellisiä lounasideoita lapsille '.
Syksy on tehnyt yhteistyötä useiden kehonrakentajien, mukaan lukien Sagi Kalev, kanssa kehittääkseen ohjelmia täydelliseksi kehon muutokselle. Ohjelmat käynnistettiin nimellä ”The Master’s Hammer and Chisel”. Hän perusti kuntokeskuksen nimeltä 'Mighty Mommies Fitness', joka tarjoaa pääasiassa informatiivisia istuntoja raskaana oleville naisille. Kurssit sisältävät räätälöityjä ruokavaliokaavioita ja sopivia treenausohjelmia. Hän on myös pitänyt mielessä raskaana olevien naisten mielenterveyden ja suunnitellut raskauden edeltävän ja sen jälkeisen rutiinin auttamaan heitä torjumaan kaikkia masennuksen muotoja, jotka yleensä kehittyvät kehon erilaisista muutoksista.
Syksy ja hänen ohjelmat ovat esiintyneet suosituilla kanavilla, kuten KTLA 5, Hallmark Channel ja 'POPSUGAR'. He ovat löytäneet tilaa myös aikakauslehdistä, kuten 'Muscle & Fitness', 'Shape' ja 'Ok! Lehden. Syksy omistaa tuotesarjan ja ohjelmat nimellä 'Beachbody'. Hän lisäsi äskettäin uuden rutiinin tälle riville nimeltään '80 päivän pakkomielle '. Menetelmä meni virukselliseksi Internetissä jo ennen kuin se oli saatavilla hänen asiakkailleen.
Perhe ja henkilökohtainen elämä
Syksy Calabrese oli naimisissa ravintolapäällikön kanssa, jonka nimeä ei ole paljastettu. Heidän poikansa Dominic syntyi 22. tammikuuta 2008. Heidän avioliitto häiriintyi, kun hänen aviomiehensä pyysi häntä tulemaan koti-äidiksi. Koska hän ei halunnut tehdä niin, pari päätti erottaa toisistaan. Vaikka he ovat eronneet, Syksyllä on ollut sydämellinen suhde entisen aviomiehensä kanssa.
Hänen sisarensa Kelli on myös tunnettu kunto-asiantuntija, yrittäjä, TV-juontaja, kirjoittaja ja toimittaja. Heidän veljensä on kokki, joka on esiintynyt Fixate-näyttelyssä.
Nopeat faktat
Syntymäpäivä 23. syyskuuta 1980
kansalaisuus Amerikkalainen
Kuuluisa: American WomenVirgo Women
Aurinko merkki: Neitsyt
Syntynyt: Cleveland, Ohio
Kuuluisa nimellä Julkkisharjoitteluasiantuntija
Perhe: sisarukset: Kelli Calabrese ja veli, nimeltään Bobby Calabrese lapset: Dominic Yhdysvaltojen osavaltio: Ohio Lisää tosiasioita koulutus: Webster University
