Martin Seligman on amerikkalainen psykologi, kouluttaja, tutkija ja kirjoittanut useita itseapua koskevia kirjoja. Hänet pidetään usein '' modernin positiivisen psykologian isänä '', hän on positiivisen psykologian, kestävyyden, oppimisen avuttomuuden, masennuksen, optimismin ja pessimismin johtava tutkija. Seligman tukee positiivisen psykologian ja hyvinvoinnin teorioita, joista suosituin on oppitun avuttomuuden teoria. Hänen kenttätyönsä keskittyy pääasiassa masennuksen ehkäisyyn. Seligman toimii tällä hetkellä 'Penn Positiivisen psykologian keskuksen' johtajana ja 'Zellerbachin psykologian perheprofessorina'. Hän on kirjoittanut yli 250 tieteellistä julkaisua ja 20 kirjaa. Hänen teoksensa on käännetty yli 20 kielelle. Seligman on aina pyrkinyt tekemään maailmasta onnellisemman paikan.
Lapsuus ja varhainen elämä
Seligman syntyi Martin Elias Pete Seligman 12. elokuuta 1942 Albanyssa, New Yorkissa. Hän oli juutalainen perhe.
Seligman kävi aluksi julkisessa koulussa ja valmistui sitten 'Albanyn akatemiasta'. Hän on ”summa cum laude” ja filosofian pääaine ”Princetonin yliopistosta”. Hän valmistui vuonna 1964.
Vanhempana vuotenaan Seligmanille tarjottiin opiskelemaan eläinkokeellista psykologiaa 'Pennsylvanian yliopistossa' ja filosofiaa 'Oxfordin yliopistossa'. Hän oli myös osa Pennsylvanian yliopiston siltajoukkuetta.
Seligman päätti jatkaa psykologian tohtorin tutustumista 'Pennsylvanian yliopistosta' (1967).
Seligman sai kunniatohtorin tutkinnon Ruotsin Uppsalan yliopiston yhteiskuntatieteiden laitokselta 2. kesäkuuta 1989.
Ura
Seligman oli apulaisprofessori 'Cornell University'ssä ja opetti sitten psykologiaa' Pennsylvanian yliopistossa '. Tutkiessaan tohtorin tutkintoa yliopistossa Seligman työskenteli teoriassa "oppinut avuttomuus".
"Pennsylvaniassa" Seligman aloitti teorian kehittämisen ja huomasi, että ihmisillä on taipumus luopua taistelujen sijasta, kun heillä on rajoitettu tilannehallinta.
Seligman ja hänen tutkimuskumppaninsa huomasivat vahingossa, että koirien kokeelliset ilmastointimenetelmät johtivat odottamattomiin seurauksiin ja että vastavalmistetut koirat eivät reagoineet mahdollisuuksiin oppia paeta epämiellyttävästä tilanteesta.
Teorian jatkokehitys luokitteli "oppitun avuttomuuden" psykologiseksi tilaksi, jossa henkilö tai eläin oppii käyttäytymään tai käyttäytymään avuttomana tilanteessa, yleensä sen jälkeen kun he eivät pysty välttämään vihamielisiä tilanteita huolimatta siitä, että heillä on valta muuttaa olosuhteita.
Seligman sovelsi teoriaa sotilaisiin parantaakseen heidän psykologista terveyttään ja vähentää posttraumaattista stressihäiriötä (PTSD).
Seligman löysi samankaltaisuuksia vakavasti masentuneissa potilaissa ja kehotti kliinisen masennuksen ja muiden siihen liittyvien mielisairauksien aiheutumiseen tilanteen hallinnan puutteen vuoksi.
Hänen havaintonsa johtivat tutkielmaan masennuksen ehkäisemisestä ja hoidosta.Vuonna 1975 Seligman julkaisi kirjansa "Helplessness: Depression, Development and Death".
Yhdessä kollegansa Lyn Yvonne Abramsonin kanssa Seligman muutti myöhemmin teorian sisällyttämään attribuutiotyylin. Lopulta hän kehitti kiinnostuksen optimismiin, joka kehitti uuden psykologian haaran.
Seligman työskenteli laajasti Christopher Petersonin kanssa saadakseen positiivisen vastineen psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisiin ohjeisiin (DSM). Hänen kaksi seuraavaa julkaisua olivat 'Oppinut optimismi: miten muuttaa mieltäsi ja elämääsi' (1991) ja 'Mitä voit muuttaa ja mitä et voi: täydellinen opas menestyvään itsensä parantamiseen' (1993).
Vuonna 1995 tapahtuma muutti Seligmanin tutkimuksen suuntaa. Hän huusi kerran tyttärelleen Nikkiin kitkaten puutarhassa. Kuten Pohjois-Carolinan psykologisen yhdistyksen avaintoiminnossa puhuttiin, Seligman paljasti, että Nikki ei virittänyt, pitäen siten kiinni vannostaan, jonka hän oli ottanut viidentenä syntymäpäivänä. Seligman päätteli, että ihminen voisi luopua jostain, jos hän suuntaa mieltään ajatukseen.
Vuonna 1996 Seligman valittiin 'American Psychological Association' (APA): n presidentiksi, jolla oli eniten ääniä organisaation historiassa. Seligman valitsi positiivisen psykologian APA-toimikaudekseen.
Seligman toimi Pennsylvanian yliopiston psykologian laitoksen kliinisen koulutusohjelman johtajana. 'Kansalliset käytännön akatemiat' nimittivät hänet "arvostettuksi toimijaksi". Hän sai myös 'Pennsylvania Psychological Association' -palkinnon arvostetuista panoksista tieteeseen ja käytäntöön vuonna 1995.
Hän on APA: n kliinisen psykologian osaston entinen presidentti.
Seligman kuvasi kirjassaan "Authentic Happiness" (2002) onnellisuutta positiivisen tunteen, sitoutumisen ja merkityksen yhdistelmänä. Hänet nimitettiin 31. parhaimmaksi psykologiksi ja 13. parhaiten siteerattuksi psykologiksi artikkelissa, jonka on julkaissut Haggbloom et al.
Seligman on Pennsylvanian yliopiston Positiivisen psykologian keskuksen (PPC) perustaja-johtaja. Vuonna 2003 yliopisto perusti hänen johdollaan Master of Applied Positive Psychology (MAPP) -ohjelman, joka on PPC: n ensimmäinen koulutusaloite.
Seligman ja Christopher Peterson kirjoittivat yhdessä ”Character Strengths and Virtues” (2004), joka antoi käsityksen positiivisen psykologian teoreettisista puitteista ja antoi käsikirjan konseptin käytännön sovelluksiin. He työskentelivät laajasti DSM: n "positiivisen" vastineen kanssa, joka keskittyi siihen, mikä voi mennä pieleen. Kirja päinvastoin rohkaisi ihmisiä tarkastelemaan sitä, mikä voisi mennä oikein.
Heinäkuussa 2011 Seligman rohkaisi Ison-Britannian entistä pääministeriä David Cameronia hyväksymään moniulotteisen analyysin ihmisten hyvinvoinnista ja taloudellisesta vauraudesta arvioidakseen kansakunnan yleistä vaurautta.
Seligman esiintyi Newsnight-ohjelmassa, jossa hän keskusteli ideoistaan ja kiinnostuksenkohteistaan hyvinvoinnin käsitteessä. Hänen vuoden 2011 julkaisussa 'Flourish' selitettiin 'hyvinvointiteoriaa'. Hän päätti teorian viideelementtisellä rakenteellaan ”PERMA” tai positiivisilla tunneilla, sitoutumisella, suhteilla, merkityksellä ja saavutuksillaan.
Seligmanin viimeisin julkaisu on Hope Circuit: Psykologin matka avuttomuudesta optimismiin (2018).
Tällä hetkellä Seligman toimii Pennsylvanian yliopiston positiivisen psykologian keskuksen johtajana. Hän on 'Vanhemmat' -lehden neuvottelukunnassa.
Seligman on saanut kunnia-tutkinnon Ruotsin Uppsalan yliopistosta (1989). Hän on saanut 'lääketieteellisen tutkimuksen tohtoriksi' Massachusetts Professional Psychology College (1997) ja kunniatohtorin tutkinnon 'Complutense University', Espanja (2003) ja 'University of East London' (2006).
'APA' on kunnioittanut Seligmania 'palkinnolla elinikäisestä panoksesta psykologiaan' (2017). Hänen muita kunnianosoituksiaan ovat 'Tang-palkinto elinikäisistä saavutuksista psykologiassa' (2014), 'APA-palkinto arvostetusta tieteellisestä panoksesta' (2006) ja 'Psykopatologian tutkimuksen seuran elinikäisen palkinnon palkinto' (1997).
'Soveltavan ja ennaltaehkäisevän psykologian yhdistys' on kunnioittanut Seligmania 'Erityispanospalkinnolla soveltuvan perustutkimuksen kanssa' (1992).
'APA' on myöntänyt hänelle 'James McKeen Cattell Fellow Award -palkinnon psykologisen tietämyksen sovelluksista' (1995) ja 'William James Fellow Award -palkinnon perustieteistä "(1991).
Perhe ja henkilökohtainen elämä
Seligman oli naimisissa Kerry Muellerin kanssa vuosina 1964-1978. Sitten hän naimisissa Mandy McCarthyn kanssa vuonna 1988. Seligmanilla on seitsemän lasta ja neljä lastenlasta.
Seligman on innokas siltapelaaja ja sijoittui toiseksi yhdestä kolmesta Pohjois-Amerikan parin mestaruuskilpailusta, 'Blue Ribbon Pairs', vuonna 1998. Hän on voittanut yli 50 alueellista mestaruuskilpailua.
trivia
Seligman on inspiroinut psykiatri Aaron T. Beckin teoksia.
Nopeat faktat
Syntymäpäivä 12. elokuuta 1942
kansalaisuus Amerikkalainen
Aurinko merkki: Leijona
Tunnetaan myös nimellä: Martin Elias Pete Seligman
Syntynyt maa Yhdysvallat
Syntynyt: Albany, New York, Yhdysvallat
Kuuluisa nimellä Psykologi
Perhe: avioliitto / puoliso: Mandy McCarthy (m. 1988), Kerry Mueller (m. 1964–1978) Kaupunki: Albany, New York USA: n osavaltio: newyorkilaiset Lisää tietoa Koulutus: Princeton University (AB) Pennsylvanian yliopisto (Ph. D.) palkinnot: Guggenheim Fellowship Joseph Zubin Award
